قشرة الرأس أسبابها وعلاجها وطرق التخلص من الحكة.

ما هي قشرة الرأسDandruff" "

تعد قشرة الرأس من الأمور الطبيعية التي تصيب ما يقارب 80 بالمئة من الأشخاص، ترتبط هذه القشرة بالتهاب الجلد الدهني الذي يصيب فروة الرأس ويترافق بالحكة المزعجة والشديدة في بعض الأحيان، تعد تلك القشور الصغيرة مصدر إزعاج وإحراج حيث تتساقط بشكل كبير وتشكل طبقة سميكة على فروة الرأس.

يعاني الأشخاص الذين يمتلكون البشرة الدهنية من هذه القشرة بشكل أكبر فهما أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس والحواجب والصدر.

أسباب قشرة الرأس

لا يمكن تحديد السبب الرئيسي لها لأن هناك العديد من الأسباب التي تسبب هذه القشرة منها:

إفرازات الغدد الدهنية

يعاني العديد من الأشخاص من الإفرازات الدهنية الكثيرة حيث تبقى فروة الرأس دهنية مما يؤدي إلى تراكم طبقات من هذه الدهون لتشكل قشرة بيضاء سميكة مترافقة مع حكة واحمرار وفي بعض الحالات قد تترافق مع آلام شديدة.

الشامبو ومستحضرات العناية بالشعر

عدم الاستحمام بشكل جيد أو الاستحمام بشكل مفرط والبالغة باستخدام الشامبو مما يعمل على تراكم خلايا الجلد التي تتحول إلى قشرة سميكة، لذا ينصح الأطباء باستخدام المستحضرات وكريمات الشعر بالإضافة إلى الشامبو بشكل معتدل مع اختيار المنتج بشكل صحيح.

استخدام فرشاة الشعر

تمشيط الشعر بشكل مفرط أو بقوى وبشكل خاطئ ف يسبب الاحتكاك بالجلد الحساس على فروة الرأس مما يزيد من تساقط القشرة وبروزها بشكل واضح.

القبعات وغطاء الرأس

تعد القبعات وغطاء الرأس أحد الأسباب الرئيسية التي يعاني بسببها الأشخاص بالتعرق وتراكم البكتيريا حيث تتشكل طبقة من القشرة الصلبة والبكتيريا وتراكم الدهون أو تصاب فروة الرأس بالفطور نتيجة التعرق وتراكم الأوساخ على شكل طبقات.

خميرة الملاسيزية

تسبب هذه الخميرة إلى نمو خلايا الجلد الميتة على فروة الرأس ف تؤدي إلى تشكل بقع حمراء أو بيضاء اللون صلبة ومترافقة بحكة مزعجة، تسبب هذه الفطريات تقرحات فقط لدى الأشخاص الذين يعانون من استجابة مفرطة تجاه الملاسيزية.

الصدفية

وهي مرض شائع جداً يسبب بتقرحات الجلد على شكل بقع حمراء متقرحة تغطيها طبقة من القشرة البيضاء السميكة، تستمر هذه التقرحات لمدة طويلة مع العلاج.

التعرض المفرط لأشعة الشمس

يسبب التعرض لأشعة الشمس إفراز الدهون بشكل أكبر مما يزيد من تراكم طبقات الدهون التي تتحول إلى قشرة على فروة الرأس وتسبب حكة شديدة.

الأكزيما

تسبب الأكزيما بظهور بقع على الجلد حمراء اللون وتسبب حكة شديدة، تنتج عن هذه الحكة تقرح الجلد وظهور القشرة البيضاء.

علاج قشرة الرأس

تعالج قشرة الرأس بأتباع روتين بسيط وبتجنب بعض الممارسات الخاطئة، يمكن استخدام بعض العلاجات المنزلية.

1. استخدام شامبو مخصص ل علاج القشرة ومناسب لنوع الشعر مع إتباع إرشادات المنتج بشكل صحيح، بعض المنتجات تتطلب وضع الشامبو لمدة عشر دقائق قبل غسل الشعر أو غسله فوراً لذا أتباع التعليمات سيكون شيئاً مهماً.
2. الاستحمام بشكل معتدل وملاحظة اختفاء القشرة، استخدام الماء الفاتر وتجنب المياه الساخنة لأنها تساهم بزيادة الإفرازات الدهنية.
3. تجفيف الشعر جيداً وتهويته بعد التعرض لأشعة الشمس أو للرطوبة وتجنب ربط الشعر عندما يكون رطبا.
4. استخدام بعض الأدوية المخصصة لعلاج القشرة، ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدام أي دواء.

علاجات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس

ينصح بإزالة أكبر قدرا ممكنا من القشور باستخدام فرشات الشعر الناعمة قبل استخدام علاجات الشعر الطبيعية ومنها:

زيت الزيتون: يتم وضع ثلاثة أو أربع ملاعق من زيت الزيتون على فروة الرأس ويتم تدليكه لمدة عشر دقائق بحركة دائرية ثم يترك على فروة الرأس لمدة ساعة ويغسل بالماء الفاتر والشامبو.

زيت جوز الهند: تفرك فروة الرأس بثلاثة أو أربع ملاعق من زيت جوز الهند ويبقى على الشعر لمدة ساعة ثم يغسل بالماء الفاتر والشامبو.

الخل الأبيض: يمدد الخل بالماء ثم يوضع على الشعر ويتم فركه بلطف قليلاً ثم يغسل.

عصير الليمون: يعطي عصير الليمون النتائج الأسرع لغناه بمضادات الأكسدة التي تعمل على القضاء على البكتيريا الضارة، يوضع مقدار من عصير الليمون على الشعر لمدة عشر دقائق ثم يغسل.

جل لأوليفيرا: من العلاجات الطبيعية الصحية والغنية بالعديد من المركبات المهمة ليس فقط للتخلص من القشرة بل لترطيب الشعر وتكثيفه وجعله صحي أكثر، يوضع جل لأوليفيرا على فروة الرأس والشعر ويترك من ثلاثة إلى خمس ساعات.