تشققات اليدين وخشونتها، وصفات منزلية ليدين أكثر نعومة

جفاف اليدين وتقشرهما من الأمور المزعجة التي يعاني منها معظم النساء والرجال، قد تسبب تشققات الجلد والحكة أحياناً.

أسباب تشققات اليدين وجفافها

تشقق اليدين وجفافهما أمراً مزعجاً ولا بد التعامل معه بسبب مظهره لغير مرغوب والمحرج، يكون استخدام اليدين كثيراً في العديد من النشاطات والأعمال لذا فهم أكثر عرضة للتشقق والجفاف، يعود تشقق اليدين وجفافهما إلى أسباب عديدة ومختلفة ومنها:

تغيرات المناخ

تلعب تغيرات المناخ والجو دوراً أساسياً في جفاف البشرة مما يجعلها أكثر عرضة للتشققات والخشونة حيث يكون فصل الشتاء من الفصول التي تجعل البشرة جافة ومتشققة بسبب الرطوبة القليلة التي يحصل عليها الجسم، التعرض للهواء البارد أو الحرارة الداخلية تجعل الجلد متقلبا وتضعفه مما يجعله جافا وخشنا.

نقص السوائل في الجسم

يحتاج جسم الإنسان إلى ما يقارب ليترين ونصف من الماء يومياً ليحصل على الرطوبة التي يحتاجها، يعود الماء المرطب الأول والأساسي للجسم قبل أي مستحضرات تجميلية أو أي أدوية، يستهلك الجسم الطبيعي الماء المخزون مما يجعل الجلد يجف ويتشقق لذا ينصح الأطباء الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بشرب كميات كبيرة من الماء بسب التعرق الزائد أثناء ممارسة التمارين الرياضية.

استخدام الصابون ومستحضرات التنظيف

تعد طبقة الجلد الخارجية لليدين من الطبقات الأكثر عرضة للإصابة بالتشققات والقشب والجفاف وأحيانا النزيف المؤلم وذلك بسبب الاستخدام المفرط والدائم لأدوات التنظيف والصابون فغسل اليدين وعدم تجفيفهما جيداً وعدم حصولهما على الترطيب الدائم يجعل اليدين جافتين ويجعل ملمسهما خشنا وغير محبب، تحتوي هذه المستحضرات على كحول لا تقتل البكتريا الضارة فقط بل والجيدة الضرورية للجلد أيضا وهي تلحق الضرر بالطبقة الدهنية التي تحمي البشرة مما يعرضها للجفاف ولتقشب .

استخدام الماء الساخن

نظافة اليدين والجسم أمر لا بد منه لكن يجب علينا التوقف وتوخي الحذر عند استخدام الماء الساخن للحفاظ على نظافة الجسم، يقوم الماء الساخن بقتل البكتيريا المفيدة والجيدة التي تحمي البشرة كما يقوم بتجريد البشرة من الزيوت والدهون الطبيعية مما يجعل الجفاف والقشب يبدأ بأولى خطواته ليتطور الأمر وتصبح المشاكل أخطر، يمكن استخدام الماء الفاتر فهو الأفضل للبشرة وتجفيف اليدين جيداً ثم استخدام المرطبات.

الأكزيما

وهي المرض الأكثر شيوعاً بين النساء فهو يتطور ويتفاقم ظهوره عند استخدام المواد التنظيفية أو بعض المستحضرات التي تسبب الحساسية، يبدأ ظهوره بحكة واحمرار في راحة اليد والأصابع ويبدأ بالتطور، يمكن أن يكون هذا المرض متوارثا.

طرق لعلاج تشققات اليدين وجفافها

يبدأ علاج هذه التشققات والقشب عن طريق اتباع بعض الطرق البسيطة لعلاج وتجنب هذه المشاكل في المستقبل ومن هذه الطرق:

1. تجنب الماء الساخن.
2. غسل اليدين بغسول خال من الإيثانول.
3. تجفيف اليدين جيداً بعد تعرضهما للماء.
4. ترطيب اليدين بشكل مستمر ثلاث أو أربع مرات يومياً.
5. استخدام الزيوت قبل النوم لتغذية التشققات ومنع تطورها.
6. استخدام قفازات الغسيل قبل أي عملية غسل الأطباق أو الثياب.

من الجيد استخدام الغليسرين أو زيت الزيتون قبل ارتداء القفازات فهذا يساعد الجلد على امتصاص كميات أكبر من الدهون ويساعد في عملية الشفاء بشكل أسرع مما يعطي اليدين المظهر الجميل والملمس الناعم.

وصفات منزلية لعلاج جفاف وتشققات اليدين

تتوفر العديد من الوصفات المنزلية لمساعدة اليدين في الحفاظ على نعومتها وعلاج مشاكل القشر والجفاف، يبدأ العلاج من تجنب للماء الساخن إلى تطبيق إحدى الوصفات التالية:

الغليسرين

يستطيع الغليسرين على معالجة ما لم تقدر كريمات ومستحضرات التجميل على معالجته فهو يحتوي على مضادات أكسدة ومركبات مذهلة للحفاظ على رطوبة الجلد ونعومته، يستخدم الغليسرين منذ عصور لإعادة بناء خلايا الجلد فهو عنصر مهم في جميع مستحضرات العناية بالبشرة، يتم استخدامه ك زيت مرطب مرتين أو ثلاث مرات يومياً.

زيت جوز الهند

يعد زيت جوز الهند من المكونات الفعالة في علاج مشاكل البشرة المتشققة والجافة فهو غني بالفيتامينات بما فيها فيتامين KوE حيث يعملون على إصلاح التشققات والتخلص من خشونة الجلد، يعود أيضا من الزيوت الغنية بالأحماض الدهنية، حمض اللوريك ، الذي يساعد في علاج الحكة والاحمرار الناتج عن جفاف البشرة، فقط نقوم بتطبيقه على اليدين مرتين إلى ثلاث مرات يومياً.

والعديد من الزيوت الطبيعية الأخرى تعد فعالة في حالة جفاف وقشر اليدين ك زيت الزيتون أو زيت اللوز، يمكن صنع خليط من الزيوت المتوفرة بمزج مقدار من كل زيت مع وضع القليل من زبدة الشيا لصنع كريم منزلي فعال.