تعد الولادة الطبيعية من أكثر الأمور التي تقلق المرأة، لكن بالمقابل لا تدرك معظم النساء أن هذه التجربة من أجمل التجارب التي ستبقى تذكرها للمدى البعيد.
ما هي الولادة الطبيعية
بعد حمل صحي وفي الأشهر الأخيرة يبدأ عنق الرحم بالنضوج والاستعداد لخروج الجنين، تبدأ أعراض الولادة في الشهر الأخير من الحمل بتقلصات الرحم الملحوظة حيث يكون الجنين مستقراً في الحوض ثم تبدأ هذه التقلصات أقوى بالتدريج حتى يتمدد عنق الرحم وينفتح، يتحرك الطفل إلى أسفل قناة الولادة، خلال هذه التقلصات يرسل ألم التقلصات أشاره إلى الدماغ حيث يطلق الأوكسيتوسين فتصبح التقلصات أكثر قوة وصعوبة، مع تقدم الألم يفرز الجسم الأندروفين حيث يصبح تفكير الأم غريزيا وتتلاشى الأوجاع فهي تنتظر مولودها بفارغ الصبر، يكون الاندفاع الأخير حيث تدفع طفلها إلى الأسفل ليخرج لطفل من قناة الولادة حيث يكون في حالة تأهب للحياة خارج الرحم.
آلام المخاض ومراحله
تقلق معظم النساء من آلام المخاض إلا أن هذه الآلام ذات أهمية كبيرة لا تدركها معظمهن فهي طريقة تساعد على تسهيل عملية الولادة وعلى إدراك الأم للقوى الداخلية والتي تساعدها على اجتياز هذه المرحلة.
المخاض المبكر
في هذه المرحلة تكون الانقباضات خفيفة وغير منتظمة وتبدأ المرأة بملاحظة بعض الإفرازات أو القليل من الدم، لا يوجد مدة محددة لهذا المخاض حيث تختلف من امرأة لأخرى قد يمتد لأيام وساعات وينخفض مع تقدم المراحل، إن تمزق كيس الماء المحيط بالجنين أو تعرضت لنزيف ف يجب الذهاب إلى الطبيب مباشرة.
يمكن التخفيف من توتر هذه المرحلة من خلال بعض النشاطات مثل:
- الاستماع إلى الموسيقى
- استنشاق بعض الهواء النقي في الخارج
- الاستحمام
- مشاهدة بعض مقاطع للأطفال الصغار
المخاض النشط
في هذه المرحلة ستزداد التقلصات وتصبح منتظمة أكثر ومتقاربة حيث يبدأ عنق الرحم بالاتساع ليتأهب للمرحلة الأخيرة، قد يحدث القليل من الغثيان وتشنجات في الساقين وألم في أسفل الظهر ويبدأ كيس الماء بالتمزق مما يزيد من ألم أسفل الظهر، تستمر هذه المرحلة ما يقارب ٤ إلى ٩ ساعات حيث يتوسع عنق الرحم ما يقارب ١ سنتيمتر كل ساعة، مع تقدم المخاض يفرز الجسم المخدر الطبيعي وهو الأندروفين الذي يقوم بدوره بتخفيف هذه الآلام ويجعل الأم أكثر تركيزاً على عملية المخاض والجنين كما يعمل على تحويل تفكير الأم العقلاني إلى تفكير غريزي لا تكترث بالبيئة الخارجية ويجعلها أقوى لتجتاز هذه التقلصات ويشجع الجنين على التحرك في قناة الولادة.
في المرحلة الأخيرة من هذا المخاض تتقارب التقلصات وتشتد وتكون الأكثر آلماً يمكن أن تستمر من ٥٠ إلى ٩٠ ثانية لتبدأ المرحلة الأخيرة.
ولادة الطفل
قد تكون هذه المرحلة الأطول لدى الأمهات من الممكن أن تستمر من الدقائق إلى الساعات، هنا يطلب الطبيب منك الدفع نحو الأسفل، يمكنك القيام بالدفع بالوضعية المناسبة لك، القرفصاء أو الجلوس العادي أو الاستلقاء على الظهر، بعض نزول رأس الجنين ينزل باقي الجسم بعده بثوان ويتم قطع الحبل السري. عند خروج الطفل فإن الشيء الأول الذي يبحث عنه هو أمه حيث يلتصق بلطف به ليرضع، ينقبض الرحم مما يقلل من نزيف الرحم، تكون هذه اللحظة من أجمل اللحظات حيث تبدأ مرحلة التعارف والحب للأيام والأشهر والعمر القادم.
نزول المشيمة
بعد ولادة الطفل سيطلب منك الطبيب الدفع مرة أخرى لتنزل المشيمة أو قد يصف لك دواء يساعد في نزولها ويعمل على تحفيز التقلصات فمن المتوقع أن يهدأ الجسم بعد نزول الطفل ورؤيته، قد يستغرق نزلها مدة نصف ساعة أو أقل وقد تشعرين ببعض الآلام الخفيفة، بعد نزول المشيمة ستشعرين ببعض التقلصات في الرحم لتساعده على العودة إلى حجمه الطبيعي.
يتم تنظيف الرحم جيداً وإزالة أية فضلات منه لتجنب الإصابة بالعدوى أو أي مرض.
من الجدير بالذكر أن المرأة المحاطة بزوجها وعائلتها وأصدقائها والأطباء المختصة الذين يعملون على تشجيعها وعلى تذكيرها بقوتها وصبرها، فحتى لو دام المخاض لمدة طويلة يجعلها هذا قادرا على المثابرة ويعطيها الثقة بنفسها وبأنها تمتلك الطاقة والقوة لتجتاز هذه المرحلة.
تعليقات
إرسال تعليق